Là où demain commence (11-15ans) - Le guide du Glow Up pour Ado Musulmane - Houdnah

Un livre-compagnon pour les jeunes filles musulmanes (11–15 ans)

Ce livre s’adresse aux jeunes filles qui se sentent entre deux âges.
Plus tout à fait des petites filles, pas encore des jeunes femmes, mais déjà en train de se construire.

Là où demain commence accompagne les années collège, avec leurs questionnements, leurs doutes, leurs envies de changement et leurs premières prises de conscience. Un accompagnement sans pression, sans jugement et sans discours moralisateur

À travers des textes accessibles, des conseils concrets et bienveillants comme ceux d’une grande sœur ainsi que des rappels inspirants, ce livre aide à :

• mieux vivre sa scolarité et s’organiser sereinement

• prendre soin de soi, intérieurement et extérieurement

• comprendre ses émotions et apprendre à dialoguer avec soi-même

• construire des relations saines et équilibrées

• renforcer son lien avec Allah, avec douceur et sincérité

• commencer à se projeter vers l’avenir

Les thèmes sont répartis en 6 chapitres :

• Mes études

• Prendre soin de moi

• Dialoguer avec moi-même

• Mes relations

• Mon rapport à la religion

• Mes rêves et mes objectifs

Les contenus sont abordés en conformité avec le Coran et la Sunna, dans un cadre éducatif respectueux et adapté à l’âge.